In dieser Folge reden wir ehrlich darüber, wie Social Media (TikTok, Insta, Reels) unser Selbstwertgefühl beeinflusst – und warum Likes manchmal wichtiger wirken als Essen, Schlaf und Pausen.

💬 Am Ende geben wir euch ein paar Gedanken mit: Vergleicht euch nicht mit dem, was ihr im Feed seht – vieles ist nicht echt, nicht dauerhaft und nicht die ganze Wahrheit.