In dieser Folge reden wir darüber, wie Social Media unser Essverhalten komplett beeinflusst: perfekte Körper überall, toxic Trends, „Winter Ark“-Videos, ungesunde Abnehmtipps und der Druck, immer „perfekt“ auszusehen.
Außerdem sprechen die beiden über Mental Health, Stressessen, kulturelle Hintergründe von Ernährung und warum Essstörungen nicht immer sichtbar sind.
Real Talk, persönliche Erfahrungen und klare Aussagen. ✨